Il manicotto di compressione, l'asso dei corridori performanti

Il manicotto di compressione, a volte chiamato anche "manicotto di recupero", fa parte di un insieme di tessuti tecnici che chiamiamo abbigliamento di compressione. Un manicotto di compressione è accessibile a tutti, e soprattutto agli sportivi che cercano la performance. La compressione è attualmente un campo in rapida crescita. È impossibile non vedere alcun corridore che sfoggia orgogliosamente i suoi nuovi manicotti di compressione durante una corsa in centro città o durante un trail in media montagna. Ti chiedi a cosa serva esattamente un manicotto di compressione? Questo, durante uno sforzo, rinforza il ritorno venoso, riduce l'accumulo di tossine, favorisce il recupero, riduce i dolori muscolari, migliora la resistenza e riduce l'impatto delle vibrazioni sui tuoi muscoli mentre li ossigena.
Alla luce di queste numerose caratteristiche, ti starai chiedendo come funzioni realmente un manicotto di compressione. Prima di tutto, devi sapere che la performance sportiva passa, in parte, da una buona ossigenazione dei muscoli. Un manicotto di compressione eserciterà quindi una pressione sul muscolo per aumentare la circolazione sanguigna nelle vene muscolari. Il flusso sanguigno sarà quindi accelerato e i tuoi muscoli riceveranno più ossigeno fresco. Il vantaggio più importante che otterrai indossando un manicotto di compressione si troverà sicuramente nel campo del recupero. Dopo uno sforzo intenso, infatti, l'acido lattico e il CO2 possono stagnare nel sangue presente a livello del polpaccio. Un manicotto di compressione favorirà quindi l'ossigenazione muscolare e, per estensione, l'eliminazione di questi rifiuti presenti nel sangue. Così, un manicotto di compressione si rivela particolarmente efficace se la corsa a piedi o il trail che intendi affrontare è particolarmente lungo, o se hai bisogno di limitare il tuo tempo di recupero. Se intendi realizzare l'Alta Via n°2 in trail, apprezzerai il fatto che i tuoi muscoli possano recuperare più rapidamente per completare questo trail di 6 giorni in bellezza.

Come scegliere bene il proprio manicotto di compressione?

Per le lunghe distanze, il manicotto di compressione può quindi essere un alleato di grande valore. E per quanto riguarda la taglia, è fondamentale determinarla correttamente per scegliere il tuo manicotto di compressione polpaccio! Questo non deve essere né troppo stretto né, al contrario, troppo largo. Non deve nemmeno risultare troppo lungo o troppo corto! La taglia sarà quindi un criterio determinante per la scelta del tuo manicotto di compressione, poiché se questo non esercita una pressione sufficiente o, al contrario, esercita una pressione eccessiva, gli effetti potrebbero essere nulli, se non dannosi per la tua salute e il tuo sforzo. Per determinare la taglia del tuo futuro manicotto di compressione, ti consigliamo di misurare la parte più alta dei tuoi 2 polpacci avvolgendo un metro da sarta attorno al tuo polpaccio nel punto più largo. Annoterai quindi la misura ottenuta in centimetri. Per la seconda misura, riguardante l'altezza, ti consigliamo di misurare dal suolo fino al di sotto del ginocchio e di annotare la misura ottenuta in centimetri. Grazie a queste due misure, potrai trovare il manicotto di compressione che si adatterà perfettamente alla tua morfologia.

Gli manicotti di compressione BV Sport Booster Elite

Dopo 2 anni di ricerca, il marchio ha lanciato sul mercato questo manicotto di compressione innovativo, il cui tessuto si adatta ancora meglio alle specificità dei tuoi polpacci. La maglia è alleggerita a livello delle tibie e ottimizza il rendimento dei muscoli. Il supporto a livello del tendine d'Achille, invece, è rinforzato, per garantirti un'endurance senza pari. Un manicotto di compressione sarà quindi particolarmente efficace su lunghe distanze o quando le condizioni saranno difficili. Apprezzerai quindi indossare un manicotto running durante un'uscita intensa come può essere un week-end di trail intensivo in Ariège. Potrai anche apprezzare un manicotto di compressione se ti rechi tra il massiccio delle Aiguilles Rouges e quello delle denti del Midi per realizzare il Tour du Ruan. Potrai così ammirare le montagne granitiche del massiccio del Monte Bianco e gli spazi calcarei delle Prealpi del Nord, tutto mentre hai una capacità di recupero aumentata. Non c'è tempo da perdere per approfittare di una soluzione che potenzia il tuo recupero muscolare!

Il manicotto Compressport, una garanzia di qualità per tutti i corridori

Compressport, come indica il nome, è un marchio specializzato nell'attrezzatura sportiva di compressione. Scegliere un manicotto di compressione Compressport significa quindi assicurarsi della qualità del suo prodotto. Tutti i manicotti di compressione Compressport integrano, infatti, tecnologie innovative. Il manicotto di compressione R2 V2 di Compressport, ad esempio, dispone di fibre massaggianti e di un tessuto assorbente degli urti che riduce notevolmente le vibrazioni dei muscoli durante la corsa. Questo manicotto di compressione, molto leggero, è da indossare durante lo sforzo e dopo lo sforzo per limitare in modo efficace l'intensità dei dolori muscolari a venire. Il R2 V2 come l'intera gamma Compressport è disponibile su Hardloop.fr!

Il manicotto di compressione, sempre al servizio del tuo mentale

Jacques Lanzmann, scrittore, sceneggiatore e pittore francese, scriveva: "Camminare è ritrovare il proprio istinto primordiale, il proprio posto e la propria vera posizione, il proprio equilibrio mentale e fisico. È andare con se stessi, senza altro ricorso che le proprie gambe e la propria testa. Senza altro motore che quello del cuore, quello del morale." Che tu stia camminando o correndo, dovrai contare sul tuo mentale e sul tuo morale per raggiungere il tuo obiettivo. Per migliorare il tuo mentale e il tuo morale, non c'è niente di meglio che prepararsi e dotarsi di un materiale di qualità, e in particolare con un manicotto di compressione. Sentirsi pronti a conquistare montagne, a affrontare terreni tecnici e a sfidare tutti i tuoi concorrenti è fondamentale quando si cerca la performance. Indossando manicotti di compressione per i polpacci, puoi migliorare il tuo mentale e sentirti più professionale alla partenza di una corsa. Il mentale è spesso la chiave del successo, come testimoniano i vincitori di ogni grande corsa a piedi. Il mentale è un insieme di caratteristiche che permette a ogni sportivo di essere "dentro" la propria futura corsa. Il mentale passa quindi attraverso un ampio insieme di elementi, e il materiale sportivo, attraverso i manicotti di compressione in questo caso specifico. Non trascurare alcun elemento prima della tua partenza, e opta per ciò che è meglio in termini di manicotto di compressione per accedere al podio. Aimé Jacquet stesso spiegava che "Lo sport è superamento di sé. Lo sport è scuola di vita". Sta a te, dotato di un nuovo asso ai tuoi polpacci, superare i tuoi limiti e finire, con i polpacci rigenerati grazie a una nuova forza, il tuo futuro trail o la tua futura corsa a piedi.

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