MaraboutA chacun sa course

Indossare le scarpe da ginnastica e uscire a correre... A prima vista, nulla di impossibile per la maggior parte di noi. Bisogna però avere una buona ragione per iniziare! In questo libro ispirante, Guillaume Lalu, creatore del podcast Course Épique, condivide la sua esperienza: non solo tutti possono correre, ma correre cambia la vita.

Attraverso oltre cinquanta testimonianze di appassionati amatori e atleti affermati, invita il lettore a interrogarsi sulle ragioni che lo spingono a correre e a riflettere sul suo rapporto con la corsa. L'obiettivo: scoprire o riscoprire tutto ciò che questo sport può offrire, indipendentemente dal livello e dagli obiettivi personali. Perché una cosa è certa: nella corsa, non ci sono mai piccole sfide. La parte più difficile è iniziare. Nessuno sa in anticipo fino a dove possono portare quei primi passi...

Prefazione di Denis Brogniart